top of page

Trött betyder vila

Trötthet verkar så ofta vara någonting som vi till varje pris vill lösa. Den borde inte vara där, så för att bli av med den dricker kaffe, tar en löptur, distraherar sig & kämpar på.


Men trötthet betyder inte att någonting är fel. Tvärtom.


Trötthet är en naturlig signal från kroppen som betyder "nu har det varit mycket, det behövs återhämtning". Det är alltså sunt att känna trötthet, men det är ännu sundare att lyssna på den och vila.




0 kommentarer

Comments


bottom of page