BLOGG
SOMAPSYKOLOGEN

Om jag ville fortsätta öka min prestation & framgång inom både idrott, ledarskap eller personligt skulle jag fokusera på de här...

Det är ingen myt att tävlingen avgörs inte bara av den fysiska kapaciteten, utan även av dina mentala färdigheter. Din inre dialog, hur...

Reflektera är ett av de viktigaste verktygen för att utveckla ditt självledarskap. Reflekterande hjälper dig att få perspektiv, öka din...

Framgång & lycka är ingenting som bara råkar hända, det är någonting som byggs. Sakta men säkert, dag för dag. Jag har samlat några vanor...

Förmågan att leda sig själv, självledarskap, är att använda samma principer som behövs för att leda ett team, fast på dig själv. Precis...

Du utvecklas. Din dysfunktionella familj utvecklas. Det är tyvärr troligt att ni utvecklas åt olika håll, speciellt när din utveckling...

Dina drömmar kommer att vara mycket lättare att nå om de är tydliga och konkreta. De förtjänas att tydliggöras för i och med det ökar...

Narrativ är historier om oss själva När vi tänkt någonting tillräckligt ofta är det lätt att börja tro på det & att det liksom är sant....