Du har lärt dig ett sätt att överleva på
Du har haft en barndom där du anpassat dig, varit stark och lärt dig läsa av andra - och som vuxen gör du likadant!
Du har alltid varit den duktiga, den som går att lita på & ställer upp. Du är omtyckt av andra men hård mot dig själv & känner ofta skuld. Dina egna behov har du nästan glömt.
Perfektionism & överanalyserande får dig att känna kontroll men det dränerar dig samtidigt. Du fastnar i ältande kring vad som har varit & försöker få uppmärksamhet utan att bli sedd av dina nära. ​
Vad är Trygghetsreparation?
Trygghetsreparation är ett 1:1-program för dig som vill läka effekterna av att ha vuxit upp med emotionellt omogna föräldrar.
​
Vi arbetar i djupet – inte bara med insikter, utan med upplevelsebaserad förändring. Här får du hjälp att skapa nya spår i hjärnan & nervsystemet (soma) & börja leva ett liv som utgår från dig.
DET PRAKTISKA DETALJERNA
-
1:1 sessioner á 60 minuter skräddarsydda utifrån dina unika behov
-
Evidensbaserad samtalsbehandling i kombination med coachning, det bästa från två världar
-
Stöd via mejl mellan sessionerna (jour där jag svarar dig inom 48 timmar)
-
Summering efter varje session som stöd för att minnas aha-upplevelser & genombrott
-
Kraftfulla verktyg att använda mellan sessionerna som tar dig framåt dagligen​
-
Resultat. Du betalar inte för terapitimmarna utan för effekten, ju snabbare vi löser dina problem desto bättre.
​
Trygghetsreparation innehåller 7 sessioner och kostar 23500.