BLOGG
SOMAPSYKOLOGEN

Emotionell omognad innebär att det är svårt att hantera och reglera sina känslor, vilket gör att känslorna kan "läggas över" på andra i...

Önskar så ofta att fler livsbejakande, högpresterande & drivna vardagskrigare visste hur man gör för att inte bli utmattad! Det är...

Om jag ville fortsätta öka min prestation & framgång inom både idrott, ledarskap eller personligt skulle jag fokusera på de här...

En neuropsykiatrisk utredning är en omfattande kartläggning och bedömning av kognitiva, intellektuella och somatiska styrkor och svårigheter

Det är ingen myt att tävlingen avgörs inte bara av den fysiska kapaciteten, utan även av dina mentala färdigheter. Din inre dialog, hur...

Reflektera är ett av de viktigaste verktygen för att utveckla ditt självledarskap. Reflekterande hjälper dig att få perspektiv, öka din...

Framgång & lycka är ingenting som bara råkar hända, det är någonting som byggs. Sakta men säkert, dag för dag. Jag har samlat några vanor...

Förmågan att leda sig själv, självledarskap, är att använda samma principer som behövs för att leda ett team, fast på dig själv. Precis...