Känslomässigt omogna föräldrar; när barnet blir förälder
I familjer som saknar sunda gränser & med känslomässigt omogna föräldrar kan rollerna mellan vuxna & barn suddas ut. Barn kan ta på sig...
top of page
josefinwall
- 1 sep.
Känslomässigt omogna föräldrar; när är det dags att bryta relationen?
Det är ett svårt och komplext beslut att välja att avsluta en relation till en förälder. Något som gör det extra svårt är att det finns...
josefinwall
- 22 aug.
Känslomässigt omogna föräldrar; då känner du igen de
Du vet om det även om du ännu inte har satt ord på det. Om du har vuxit upp med känslomässigt omogna föräldrar känner du igen bristerna...
josefinwall
- 21 aug.
Känslomässigt omogna föräldrar; läk dig själv
Det är en utmaning som färre pratar om; att hantera känslomässigt omogna föräldrar. Speciellt när deras beteenden påverkar ditt psykiska...
josefinwall
- 13 aug.
Dysfunktionell familj; gör såhär istället
Det är lätt att tro att alla familjer fungerar lika, och om man bara ger kärlek till varandra så fungerar allt bra. Men tyvärr fungerar...
josefinwall
- 8 aug.
Dysfunktionell familj; självförtroende bryts ner
Ett försämrat självförtroende, ältande tankar om hur du kunde ha gjort eller skuld kommer inte över en natt. Det skapas och byggs på,...
josefinwall
- 6 aug.
Dysfunktionell familj; när du tror du är den galna
När du är i en dysfunktionell familj kan verkligheten förvrängas på ett sätt som gör att det kännas som att du är problemet. Det kan...
josefinwall
- 1 aug.
Dysfunktionell familj; en stressande miljö
Leva i en dysfunktionell familj, oavsett om det är din ursprungsfamilj eller en du befinner dig i nu, kan vara en stor källa till stress...
josefinwall
- 30 juli
Dysfunktionell familj; gränser skyddar dig
Det finns få saker som är lika energikrävande och känslomässigt dränerande som att vara i relationer som är toxiska eller hantera en...
josefinwall
- 25 juli
Dysfunktionell familj; bortom det ideala
Familjen ses ofta som en oändlig källa till stöd, kärlek och trygghet. Men inte alla familjer fungerar på det här ideala sättet. En...
josefinwall
- 23 juli
Dysfunktionell familj; kom ut starkare
Du hade inte varit den du är idag om du inte varit med om det som du varit med om. Även om det har varit svåra och krävande upplevelser...
josefinwall
- 20 juli
Navigera livet efter att ha vuxit upp med emotionellt omogna föräldrar
Växa upp med emotionellt omogna föräldrar kan lämna ärr för livet. Det kan kännas som att du är skadad, inte värd att älskas eller som en...
josefinwall
- 18 juli
Emotionell omognad
Emotionell mognad är kanske en förutsättning för sunda relationer och personligt välmående. Det innebär förmågan att förstå, reglera och...
josefinwall
- 18 juli
Självutveckling: bygg resiliens
Förmågan att "studsa tillbaka" när du stöter på motgångar, det är resiliens, och det är en förmåga som går att öka och hjälper i...
josefinwall
- 14 juli
Självutveckling: Emotionell intelligens
Förståelse för dina känslor och hur de påverkar dig i vardagen är en subtil men väldigt kraftfull förmåga. Det syns inte alltid utåt, men...
josefinwall
- 11 juli
Självutveckling: Lärande för livet
Kunskap är inte bara makt, det är kraft. När vi lär oss nya saker kan vi lättare förhålla oss till livets komplexitet, det blir liksom...
josefinwall
- 9 juli
Självutveckling: Klara visioner mot din fulla potential
Sätta mål och bryta ner målen i mindre steg är inte bara ett verktyg, det är också DET som är den konkreta vägen mot förändring i...
josefinwall
- 4 juli
Medvetenhet om dig själv är basen
Det jag pratar om är inte att vara självmedveten och osäker. Medvetenhet är däremot att ha förståelse för sig själv, och liksom ha en...
josefinwall
- 2 juli
Självutveckling: vägen mot att vara mer du
Processen i att ägna sig åt självutveckling har flera fördelar, både för dig själv och för andra. Det ger bättre självförtroende, en...
josefinwall
- 28 juni
Stress & hur det hindrar din utveckling
Det är mycket som går i en otrolig fart. I vårt samhälle idag finns en oändlig mängd information & intryck att processa hela tiden ~ och...
bottom of page