BLOGG

Kort strategi för att göra dina drömmar till mål

Dina drömmar kommer att vara mycket lättare att nå om de är tydliga och konkreta. De förtjänas att tydliggöras för i och med det ökar...

1 juni 2024

Känslan av att vara frånkopplad andra eller vara frånkopplad livet, som att man är med men ändå inte är det. Rent fysiskt är du där, men...

30 maj 2024

Narrativ är historier om oss själva När vi tänkt någonting tillräckligt ofta är det lätt att börja tro på det & att det liksom är sant....

29 maj 2024

Växa upp med emotionellt omogna föräldrar påverkar inte bara barnet i stunden, utan kan fortsätta att påverka en även som vuxen.

26 maj 2024

Du vet vad det är du behöver göra, du har en plan för det, men du gör det inte. Det är prokastinering, frustrerande men helt normalt. Det...

19 maj 2024

Det pratas mer och mer om den kunskap som kroppen har och att lyssna på den mer. Essensen är att lyssna på vad kroppen säger dig och...

18 maj 2024

Problem med sömnen är någonting jag ser återkommande både hos mina klienter & i samhället. Sömnproblem är ett tidigt tecken på psykisk...

17 maj 2024

Det känns som att någon, vilken sekund som helst nu, kommer avslöja dig för att vara totalt inkompetent. Imposter syndrome är ett mönster...

14 maj 2024

Det kan vara en djungel att leta efter en psykolog. Jag vet precis, jag har varit där själv. Det är akademiska ord, titlar & utbildningar...

13 maj 2024