BLOGG

Vad betyder "kroppens visdom"?

Det pratas mer och mer om den kunskap som kroppen har och att lyssna på den mer. Essensen är att lyssna på vad kroppen säger dig och...

18 maj 2024

Problem med sömnen är någonting jag ser återkommande både hos mina klienter & i samhället. Sömnproblem är ett tidigt tecken på psykisk...

17 maj 2024

Det känns som att någon, vilken sekund som helst nu, kommer avslöja dig för att vara totalt inkompetent. Imposter syndrome är ett mönster...

14 maj 2024

Det kan vara en djungel att leta efter en psykolog. Jag vet precis, jag har varit där själv. Det är akademiska ord, titlar & utbildningar...

13 maj 2024

"Tja, hur är läget!?" "Jo, men BRA!" Biter ihop, fäller ner blicken & spänner mig. "Alltså, det känns som att det rullar på, mycket på...

10 maj 2024

Historiskt och traditionellt har vården delats in i den medicinska och somatiska vården som botar sjukdomar i kroppen, och den...

8 maj 2024

Det är snart fyra år sen jag som bestämde mig för att flytta in i ett stort kollektiv. Vi var femtio (!) vuxna, ett barn & en hund som...

4 maj 2024

Ett påstående som jag ofta får höra, både privat & i min kliniska vardag är människor som omkring mig säger - ”det är så svårt att...

30 apr. 2024

Nedstämdhet och depression kommer sällan tjong bom bang , utan är oftast en långdragen process. En negativ spiral av tankar, känslor och...

29 apr. 2024