BLOGG

Bästa sätten att lugna kroppen vid stress & oro

Tio strategier du kan använda här & nu för att lugna kroppen & på det sättet signalera trygghet & lugn till dig själv.

15 apr. 2024

Om du sökt dig hit till min sida känner du säkert igen dig i att vara en högt presterande person. Du är en som klarar vad som helst, när...

14 apr. 2024

"Aha! Soma, betyder det något speciellt eller?" frågar de som vågar, när jag berättar om mitt alias somapsykologen . De som inte vågar...

13 apr. 2024