Vad betyder soma?

"Aha! Soma, betyder det något speciellt eller?" frågar de som vågar, när jag berättar om mitt alias somapsykologen. De som inte vågar säger "sommar-psykologen, så gulligt!"

Soma betyder kropp på det gammal grekiska, precis som psyke betyder själ.

Somapsykologen är alltså den medicinskt korrekta benämningen på att arbeta med både kropp & själ i terapi. Det är att i den professionella rollen ta med sig förståelsen om att kropp & själ, samt hur de samverkar.

Somapsykologen gästar Recreare utanför Åre

När vi pratar om psykiska besvär kan vi ofta märka symtomen i kroppen, även innan vi börjar tänka på det som psykisk ohälsa. Det kan ta sig i uttryck som ont i magen, sömnlösa nätter, en kropp som inte svarar som vanligt i träningen, spänningar och "överdrivna" reaktioner på små händelser.

Kroppen reagerar.

Det är också genom att få kontakt med kroppen, lyssna & KÄNNA som en förändring sker!

Vill du också inte bara prata om förändringen utan uppleva den?

REDO? - KONTAKTA MIG