BLOGG

I toxiska familjesystem finns tydliga roller, det är någonting terapeuter har observerat i länge. Det är klassiska roller, eller snarare positioner, som familjemedlemmarna hamnar i - i förhållande till varandra. Det är som Gabor Maté uttryckt det: "I ett familjesystem påverkas och regleras varje persons funktionssätt av alla andra personers funktionssätt." Rollen är alltså inte något man är som person, utan det är en roll i ett familjesystemet. De vanligaste är Narcissist, En

Bokrecension: Nervsystemreglering - Kroppens nyckel till motståndskraft av Veronica Löwenbok Den här boken om nervsystemsreglering beskriver inte hur du ska göra för att reglera ditt nervsystem. Istället beskriver Veronica Löwenbok de processer och system som bidrar till att påverka nervsystemet, så att läsaren själv får kunskap och verktyg att anpassa utifrån sina unika behov. Komplext samspel förenklas Kroppen har en medfödd förmåga till reglering, men stress under lång ti

Det finns ett problem vi inte kan bortse från: att det är så många som är besvikna över att inte ha fått ut vad de önskat från terapi.