BLOGG

AI kan enkelt ge ganska bra information om allt inom psykisk hälsa & välmående. Den har kunskap & kan ge dig en beskrivning av alla verktyg & strategier utifrån behov. Jag har inte provat, men tvivlar inte en sekund på att den kan skapa en strukturerad plan för behandling utifrån KBT. Men AI saknar den viktigaste ingrediensen för faktisk läkning.

Bokrecension: Nervsystemreglering - Kroppens nyckel till motståndskraft av Veronica Löwenbok Den här boken om nervsystemsreglering beskriver inte hur du ska göra för att reglera ditt nervsystem. Istället beskriver Veronica Löwenbok de processer och system som bidrar till att påverka nervsystemet, så att läsaren själv får kunskap och verktyg att anpassa utifrån sina unika behov. Komplext samspel förenklas Kroppen har en medfödd förmåga till reglering, men stress under lång ti

Om jag skulle leta efter en psykolog nu finns det flera saker jag skulle titta efter, ingenting av det har med utbildning, certifikat & diplom att göra. Jag utgår såklart ifrån att den jag letar efter har kvalificerad utbildning och kunskap om det den jobbar med, det är en grundförutsättning. Men det finns flera green flags som inte lärs ut på utbildningen & de skulle jag titta efter om jag ville hitta en psykolog. Det absolut viktigaste är om psykologen kan omsätta sin kunsk