Jag är orolig att AI tar psykologernas jobb

Det är varje modern människas oro just nu; oron att bli överflödig & ersättas med AI. Jag som psykolog bär också på den oron, att bli utbytt mot någon yngre & smartare, men inte av den anledning som du tror.

Josefin Wall, psykolog, är orolig för att AI ska ta över psykologernas jobb - men inte av den anledning som du tror.

Egentligen är jag inte orolig för min egen del eller för psykologer som profession. Jag är orolig för världen. Jag är orolig för att människor ska tro att AI är som terapi & att de kommer få samma resultat av att skriva med ChatGPT, för isåfall kommer vi snart ha en värld med uppgivna själar.

De kommer kämpa & kämpa men inte få så mycket resultat, även om AI säger mänga smarta saker.

Intelligensen i AI

Jag kan inte uttala mig om hur korrekt AI sammanfattar information, men lite felmarginaler får man väl räkna med. Precis som med människor.

Det jag tycker AI gör bra är att den snabbt kan skapa en överblick, strukturera upp & analysera utifrån det den får höra. Det kan ge förståelse för varför någonting hänt, validera dig i dina upplevelser och frågetecken kan snabbt rätas ut.

AI kan enkelt ge ganska bra information om allt inom psykisk hälsa & välmående. Den har kunskap & kan ge dig en beskrivning av alla verktyg & strategier utifrån behov. Jag har inte provat, men tvivlar inte en sekund på att den kan skapa en strukturerad plan för behandling utifrån KBT.

So far so good. Den kan på ett väldigt konkret & sakligt sätt beskriva dina problem och strukturera upp exakt vad du ska göra utifrån aktuell vetenskap - perfekt!

Det terapeutiska sker alltid i relation

Det absolut största problemet med AI, som också gör att de aldrig kommer att kunna "vara terapi", är att det inte finns någon människa eller själ bakom AI.

Det som är läkande sker alltid i relation till en annan människa, oavsett om det är i terapi eller inte. Relationen är liksom secret sauce, utöver all kunskap, metod & erfarenhet.

Forskning visar konsekvent att relationen som är mest avgörande för utfallet i terapin. Det är där vi får nya erfarenheter & kan strukturera om vår upplevelser på riktigt.

Det är för att i relationer finns sårbarhet, du riskerar någonting genom att berätta om dina mörkaste hemligheter. Det är i relation till en annan människa, som möter dig, förstår dig & relaterar till dig som erfarenheterna integreras på riktigt.

AI kan få dig att känna dig förstådd, men det finns ingen social risk att prata med AI. Den kommer aldrig kunna ge en genuin reaktion. Den kommer aldrig kunna gräva vidare i det som är viktigt. Den kommer aldrig kunna sätta gränser. AI kommer aldrig kunna vara en relation.

Min klient sa förra veckan: "Du har alltid fått mig att känna mig hörd, men framförallt förstådd. Det är något jag saknat hela livet."

Och jag tror det är vanligare än vad man tror. Alla pratar & delar kunskap, men ingen förstår. Då blir det ingen utveckling alls.

Jag tänker inte att AI kan ta mitt jobb, jag känner mig inte hotad. Däremot tror jag många människor tror att de kan få terapeutiska interventioner från AI - det är jag orolig för.  För det min klient beskrev, att äntligen få känna sig förstådd, det är ingen trevlig bonus i terapi. Det är det som är terapi. Och det går inte att koda.