Blogg
Ensamhetsskam
Det pratas alldeles för lite om den skam som många upplever vid ensamhet. Skamkänslor kring att känna sig dålig, oälskad och mindre värdefull - för att man är ensam.
Psykiskt våld blev straffbart juli 2026 - läs varför det oroar mig
Det farligaste att bli utsatt för är det som inte går att förklara och som inte går att bevisa. Det är därför både positivt och inte att psykiskt våld har blivit straffbart.
Så förstår du Narcissisten
Narcissisten har en väldigt utpräglad offerroll, svårt att hantera sina känslor och styr i det tysta. I ett toxiskt familjesystem så är det Narcissisten som alla anpassar sig till.
Så förstå du Enabler
Det Enabler vill är att alla ska komma överens, vara vänner och tycka om varandra. Men det är under förutsättningen att alla gör som Narcissisten vill. Enabler är den som försvarar Narcissisten.
Skam: den mest fruktade känslan av de alla
Skam är en av våra viktigaste affekter, för den är social, det vill säga skam uppstår i förhållande till andra människor. Det är därför den är så svår.