BLOGG

Det är en paradox, men ofta blir den personen som fungerar bäst den som i familjen ses som komplicerad och svår att ha att göra med. Det...

I familjer som har dysfunktionella mönster är det svårt att uppleva trygghet, emotionellt välbefinnande och sunda relationer. Familjen...

När du tar steg mot att förbättra ditt välmående är gränssättning någonting av det viktigaste du kan göra för dig själv. Gränser är de...

I önskan om att vara omtyckt & välkommen så är det många av oss som går i fällan av att anpassa oss för mycket till andra. Det är för...

Stress är ofta förknippat med upplevelsen av att det är för mycket och att det är svårt att tänka klart. Det är många tankar som snurrar,...

Dina drömmar kommer att vara mycket lättare att nå om de är tydliga och konkreta. De förtjänas att tydliggöras för i och med det ökar...

Känslan av att vara frånkopplad andra eller vara frånkopplad livet, som att man är med men ändå inte är det. Rent fysiskt är du där, men...

Narrativ är historier om oss själva När vi tänkt någonting tillräckligt ofta är det lätt att börja tro på det & att det liksom är sant....