top of page

Emotionell omognad

josefinwall

Men det är inte alla som utvecklar emotionell mognad fullt ut, och det blir tydligt i vuxen ålder då det kan bli komplicerat i relationer. Barn till föräldrar med emotionell omognad har ofta varit de som påverkats mest eftersom det är en nära och sårbar relation.


Att ha en bristande emotionell mognad innebär att det är svårare att hantera känslor, det kan ta sig i uttryck som humörsvängningar, svårt att lyssna, passiv aggressivitet, agera utan att tänka eller svårt att uppmärksamma andras känslor.


En emotionell omognad kan ha sin grund i flera olika faktorer; att det inte var någonting man fick med sig under barndomen, oläkta trauman eller psykisk ohälsa. Du kan läka från att ha vuxit upp omkring emotionellt omogna människor, och du kan också öka din egen emotionella mognad.



Modeller och såpbubbla
Att ha en bristande emotionell mognad innebär att det är svårare att hantera känslor och det blir svårt i relationer.

 
 

Comments


Få insikter för ett starkare du

Skriv upp dig på nyhetsbrevet nedan för att veta mer:

Tack! Jag ser fram emot att höras mer!

hero_image_6_edited.jpg

Jag delar mina bästa strategier för prestationsutveckling, resiliens & välmående i nyhetsbrevet

Välkommen! <3

© 2024 Somapsykologen

bottom of page