BLOGG

Jag som står bredvid som psykolog & terapeut brukar ha lättare att se mönster klarare, eftersom jag inte är mitt i det. Toxiska relationer har många liknande inslag, mönster som får dig att stanna trots att du länge tänkt att du borde lämna. Mönster som inte alltid är så tydliga, för när vi är mitt i det är det ju bara normalt. Jag som står bredvid som psykolog & terapeut brukar ha lättare att se mönster klarare, eftersom jag inte är mitt i det. Här kommer den andra delen i s

Det finns mönster, vill man vara hård kan man säga strategier, i hur andra agerar för att få dig att stanna i relationer som egentligen är sårande. När du vet om de och kan se mönster, är det även lättare att skydda dig själv från de.

Det finns ett tydligt mönster jag ofta ser hos mina klienter: det kommer en dag när det inte går att förklara sig längre. När de försökt så länge att det sårar dem. Då behöver de blir The bad guy, den som står upp för sina gränser men blir missförstådd.

Om tryggheten inte har funnits sen du var liten, så är ju det ditt normala, och säkert någonting du inte ens reflekterar över. Men det påverkar hela livet.

Emotionell omognad innebär att det är svårt att hantera och reglera sina känslor, vilket gör att känslorna kan "läggas över" på andra i familjen. En förälder som är emotionellt omogen kan ofta vara kritisk, frånvarande eller ha svårt att möta sitt barn emotionellt, vilket påverkar barnet inte bara i stunden utan även påverkar hur barnet som vuxen relaterar till känslor och andra människor. Här är tio tecken s om kan indikera att du växte upp med emotionell omognad i din famil

När du lever i eller har vuxit upp i en familj med emotionellt omogna föräldrar utvecklas ni troligtvis åt olika håll. Det kan vara...

Det är ett svårt och komplext beslut att välja att avsluta en relation till en förälder. Något som gör det extra svårt är att det finns ett tabu omkring frågan, en familj och föräldrar förväntas man finnas för och älska oavsett. Det finns inget rätt och fel i frågan, utan det är upp till dig att få klarhet i när en relation ger eller tar energi. Om du står & väger i frågan kring om du ska bryta relationen med en förälder eller inte kommer det troligtvis efter en längre period