BLOGG

Trygghet är grunden till allt inom psykisk hälsa. Det är inte ens ett bold statement - det är bara färre som säger det rakt ut. Vi behöver känna trygghet för att leva ut, känna, ta kontakt med nya människor och be om hjälp.   Om tryggheten inte har funnits sen du var liten, så är ju det ditt normala, och säkert någonting du inte ens reflekterar över. Men det påverkar hela livet.   Kroppen är på high alert om du har levt utan trygghet. Den blir som en speedad säkerhetsvakt; al

Emotionell omognad innebär att det är svårt att hantera och reglera sina känslor, vilket gör att känslorna kan "läggas över" på andra i...

När du lever i eller har vuxit upp i en familj med emotionellt omogna föräldrar utvecklas ni troligtvis åt olika håll. Det kan vara...

I familjer som saknar sunda gränser & med känslomässigt omogna föräldrar kan rollerna mellan vuxna & barn suddas ut. Barn kan ta på sig...

Det är ett svårt och komplext beslut att välja att avsluta en relation till en förälder. Något som gör det extra svårt är att det finns...