BLOGG
SOMAPSYKOLOGEN

Förmågan att leda sig själv, självledarskap, är att använda samma principer som behövs för att leda ett team, fast på dig själv. Precis...

Emotionell mognad är kanske en förutsättning för sunda relationer och personligt välmående. Det innebär förmågan att förstå, reglera och...

Förståelse för dina känslor och hur de påverkar dig i vardagen är en subtil men väldigt kraftfull förmåga. Det syns inte alltid utåt, men...